Desafio de Natal

        Nestes dias que antecedem o Natal, todos nós estamos envolvidos em conjugar o verbo presentear. Saímos às compras buscando formas de expressar nosso carinho e afeto pelas pessoas que nos são queridas. Mas, como bem disse uma pessoa que atendo, também precisamos nos lembrar do aniversariante do dia. Um místico poeta cristão do século XVII disse: “Nasça Cristo mil vezes em Belém e não em teu coração: estás perdido para o além, nasceste em vão.” (Angelus Silesius).

        A Psicologia nos ensina que o melhor solo para ocorrer o desenvolvimento moral é aquele em que os valores mais nobres do ser humano são colocados em prática e onde existe qualidade nas relações. Isto me levou a propor às pessoas que me procuram no consultório o que chamei de ‘Desafio de Natal’. Acontece da seguinte forma: você deve definir, em seu coração, uma forma de presentear Jesus e, no dia do Natal, colocar sua ideia em prática.

        Assim como acontece com os outros tipos de presentes, são várias as possibilidades de escolha. Listo aqui algumas:

- Dizer palavras carinhosas: um ótimo ‘Desafio de Natal’ para aquelas pessoas que costumam apontar as falhas alheias. Trocar as palavras críticas por elogios suaves e carinhosos pode ser uma bela forma de presentear as pessoas com as quais se convive.

- Manter a tranquilidade: em meio a toda esta agitação de final de ano, que tal colocar em prática o ‘Desafio de Natal’ de manter a paz e a traquilidade? Segundo relatado na Bíblia, Jesus nasceu em uma noite calma – e, certamente, todos nós sabemos o quanto o nosso mundo precisa de paz e mansidão! Este é um presente muito necessário nos dias de hoje.

- Colocar em prática alguma virtude que você considera importante: a lista é grande, com opções de A a Z: alegria, bondade, cuidado... gentileza, honestidade... polidez... zelo. Escolha uma como ‘Desafio de Natal’ e, no dia 25/12 faça o esforço de ser um portador desta virtude. 

- Criar momentos de perdão: a grande dificuldade em perdoar está na crença de que o perdão deve acontecer de forma integral. Mas, e se a gente se permitisse, ao menos neste dia de Natal, abrir espaço para ‘momentos de perdão’? Pode ser algumas horas, uma parte do dia ou ate o dia inteiro – mas será um momento em que deixaremos o perdão fazer parte da nossa vida e intermediar nossas relações. Um belo “Desafio de Natal’!

        Não sei até que ponto os cardiologistas concordam, mas do ponto de vista psicológico, presentear faz bem ao coração. Faz a gente se sentir leve, feliz, satisfeito. E, se você prestar atenção poderá sentir, ao realizar o Desafio de Natal, o abraço do aniversariante lhe agradecendo pelo presente. Neste momento não se surpreenda se você perceber que o maior presenteado é você!

        Feliz Natal! Feliz Dia de Jesus!

(Texto publicado no site da CBN Vitória em 22/12/11)